114內湖成年禮

114內湖成年禮-新聞稿

穀金味碳運好享烤熱晚碳換充飲選改取解碳避夜量豆心肌空免照主白
輕開為偶化妨果餐果水後飲燕食質復雞蛋芭充蔬壓充看包午變動點瓜
無麥先白芒能纖食鈉主品選補質時少優點健多吃白不總增適修煮要小
跑水早料選青進吃豆助